La pratique de l’apnée à haut niveau m’a souvent poussée dans mes retranchements, et m’a fait beaucoup évoluer dans plusieurs domaines. En effet, s’aventurer dans les profondeurs avec une seule inspiration en tant que réservoir d’oxygène incite à apprivoiser tout un tas de paramètres. L’un d’eux, le plus essentiel de tous, est la gestion mentale d’une plongée.
Que ce soient la gestion du stress, l’acceptation d’un échec pour mieux rebondir ou la visibilité des femmes dans le sport, traverser ces obstacles est un peu un passage obligé lors de la pratique d’un sport au niveau mondial. Ce processus est en constante évolution et à chaque saison, on en apprend un peu plus sur la manière de les gérer et on en apprend plus sur soi.
Dans le monde actuel qui court à un rythme effréné, ces problématiques sont également présentes dans l’entreprise et la société. C’est pourquoi je partage, au travers de conférences, mon expérience d’athlète femme dans un sport extrême.
Que ce soit pour une demande en français ou en anglais, n’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations!
